Eine schwere Panikattacke geht oft mit Herzrasen, Atemnot und Todesangst einher und fühlt sich an wie ein Herzinfarkt. Wenn Sie solche Symptome zum ersten Mal haben und unsicher sind, rufen Sie im Zweifel immer den Rettungsdienst (112), um organische Ursachen auszuschließen! In akuten seelischen Krisen hilft Ihnen die kostenlose Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111.
Angst ist ein normaler Schutzmechanismus. Doch ab wann wird sie zur Krankheit, deren Behandlung die Krankenkasse bezahlen muss? Dieser Test prüft die drei wichtigsten Dimensionen: Körperliche Panik, ständiges Grübeln und das Vermeidungsverhalten.
Warum Vermeidungsverhalten so wichtig ist: Für den Medizinischen Dienst (MD) der Krankenkassen ist dies der juristische Beweis für den sogenannten "Krankheitswert". Nach der Auswertung zeigen wir Ihnen, wie Sie schnell an eine (oft komplett von der Kasse bezahlte) Verhaltenstherapie kommen.
Zuletzt geprüft: 05.03.2026
Wichtig (YMYL-Hinweis): Dieser Online-Test dient ausschließlich der Selbstreflexion und stellt keine medizinische Diagnose dar. Angststörungen erfordern zwingend eine ärztliche Untersuchung (auch um organische Ursachen wie Schilddrüsenprobleme auszuschließen). Eine offizielle Diagnose (z.B. ICD-10 F40/F41) ist die Voraussetzung für Leistungen der Krankenkasse (Therapie, Krankengeld).
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