Fühlen Sie sich in einer akuten Notlage oder haben Sie Suizidgedanken? Bitte wenden Sie sich sofort an die Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, anonym, 24/7 erreichbar). In lebensbedrohlichen Situationen wählen Sie die 112.
Fachlich geprüft | Stand: 28.04.2026
Direkt zum kostenlosen Depressions-Test springenEs ist mehr als nur eine vorübergehende Traurigkeit. Wenn eine bleierne Schwere den Alltag bestimmt, das Aufstehen am Morgen zur unüberwindbaren Qual wird und die Freude an einst geliebten Dingen völlig verschwindet, kann eine behandlungsbedürftige Depression dahinterstecken. Viele Betroffene warten aus Scham oder Unsicherheit viel zu lange, bevor sie Hilfe suchen.
Mit diesem Test verschaffen Sie sich erste Klarheit. Er basiert auf dem weltweit medizinisch anerkannten "Gesundheitsfragebogen für Patienten" (PHQ-9), der exakt so auch in ärztlichen und psychotherapeutischen Praxen zur Diagnostik genutzt wird. Nach der Auswertung zeigen wir Ihnen, welche Rechte Sie nun gegenüber Ihrer Krankenkasse haben – von der Absicherung durch Krankengeld bis hin zur Durchsetzung eines schnellen Therapieplatzes.
Eine Depression ist eine schwere, anerkannte Krankheit. Sie haben handfeste sozialrechtliche Ansprüche, um wieder gesund zu werden:
Redaktionell geprüft am: 28.04.2026
Wichtig : Das Ergebnis dieses Tests stellt keine medizinische Diagnose dar und ersetzt keinen Arztbesuch. Eine verbindliche Diagnose (z.B. für Krankschreibung oder Krankengeld) darf nur von einem Arzt oder psychologischen Psychotherapeuten gestellt werden.
Nein, die Einnahme von Medikamenten ist immer freiwillig und erfordert Ihre ausdrückliche Zustimmung. Bei leichten bis mittelschweren Depressionen ist die Psychotherapie oft die erste Wahl. Bei schweren depressiven Episoden empfehlen die medizinischen Leitlinien jedoch meist eine Kombination aus Psychotherapie und Antidepressiva, da Medikamente oft erst die Grundstabilität schaffen, die nötig ist, um an einer Therapie aktiv teilnehmen zu können.
Wenn Sie erwerbstätig sind, zahlt in der Regel die Deutsche Rentenversicherung (DRV) eine psychosomatische Rehabilitation, nicht die Krankenkasse. Ziel ist es, Ihre Erwerbsfähigkeit zu erhalten oder wiederherzustellen. Eine Reha dauert meist 4 bis 6 Wochen. Ein Wunsch- und Wahlrecht für eine bestimmte Klinik haben Sie zwar, aber medizinische Gründe stehen bei der Zuweisung immer im Vordergrund.
Ja, unbedingt! Bei einer Depression gibt es keine "Bettruhe" wie bei einer Grippe. Es ist rechtlich und medizinisch alles erlaubt, was Ihrer Genesung dient. Spaziergänge an der frischen Luft, leichter Sport, einkaufen gehen oder das Treffen mit Freunden sind bei dieser Erkrankung oft ausdrücklich ärztlich erwünscht und verstoßen nicht gegen Ihre Pflichten während der Arbeitsunfähigkeit.
Unsere Ratgeber und Generatoren basieren auf der strikten Auswertung aktueller Gesetzestexte. Sie werden von Jan (Projektleitung) & Team entwickelt und durch unser Netzwerk aus Fachberatern regelmäßig auf fachliche Korrektheit geprüft.
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