Warum unterscheidet der Test zwischen Anteilen und Leidensdruck?

Viele Menschen haben stark ausgeprägte narzisstische Charakterzüge (wie Karrierestreben oder Eitelkeit), funktionieren im Alltag aber sehr gut. Die gesetzliche Krankenkasse bezahlt eine Psychotherapie jedoch nur, wenn diese Züge zu einem massiven Leidensdruck (Krankheitswert) führen, z.B. durch wiederkehrende Depressionen oder den völligen Verlust sozialer Bindungen.

Welche Therapie zahlt die Krankenkasse bei einer NPS?

Die Kassen zahlen verhaltenstherapeutische oder tiefenpsychologisch fundierte Verfahren. Sehr wirksam bei NPS ist die Schematherapie. Da spezialisierte Therapeuten oft lange Wartelisten haben, sollten Sie sich über das Kostenerstattungsverfahren (§ 13 SGB V) informieren.

Wichtiger Hinweis in akuten Krisen

Bei Menschen mit einer echten narzisstischen Störung kann der Verlust von Anerkennung (z.B. durch Kündigung oder Trennung) zu einer extremen Krise führen, in der das Selbstwertgefühl völlig kollabiert. Wenn Sie sich in einer solch tiefen Verzweiflung befinden und Suizidgedanken haben, bleiben Sie bitte nicht allein. Wenden Sie sich sofort an die Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, anonym, 24/7). In akuten Notfällen wählen Sie die 112.

Test: Narzisstische Züge oder echte Persönlichkeitsstörung?

Nicht jeder selbstbewusste oder egozentrische Mensch ist ein "Narzisst" im medizinischen Sinne. Dieser ausführliche Test prüft deshalb zwei Dimensionen: 1. Ihre narzisstischen Anteile (Grandiosität und Verletzlichkeit) und 2. Ihren Leidensdruck (Krankheitswert im Alltag).

Warum diese Trennung wichtig ist: Nur wenn ein massiver Leidensdruck (z.B. in Form von Depressionen oder beruflichem Scheitern) vorliegt, spricht das Gesetz von einer Krankheit (ICD-10: F60.8) und die Krankenkasse bezahlt eine Psychotherapie oder Maßnahmen wie eine Reha.

Zuletzt geprüft: 04.03.2026

Bitte schätzen Sie ein, wie stark die folgenden Aussagen in Ihrem bisherigen Erwachsenenleben auf Sie zutreffen:

Schritt 1 – Selbstbild & Anerkennung 1. Ich bin gedanklich oft sehr stark damit beschäftigt, wie ich noch erfolgreicher, einflussreicher oder bewunderter werden kann. 2. Ich bin der tiefen Überzeugung, dass ich besonders oder einzigartig bin und eigentlich nur von anderen "besonderen", elitären oder hochgestellten Personen wirklich verstanden werde. 3. Es ist mir extrem wichtig, von anderen bewundert, beachtet und für meine Leistungen (oder mein Auftreten) fortwährend gelobt zu werden.

Schritt 2 – Umgang mit anderen Menschen 4. Ich erwarte ganz selbstverständlich eine bevorzugte Behandlung oder dass andere automatisch auf meine Erwartungen und Vorstellungen eingehen. 5. Es fällt mir oft schwer, mich in die Gefühle und Bedürfnisse anderer hineinzuversetzen oder ich empfinde diese schlicht als weniger wichtig als meine eigenen. 6. Ich reagiere schnell genervt oder abwertend (arrogant), wenn andere Menschen nicht das leisten oder verstehen, was ich für absolut selbstverständlich halte.

Schritt 3 – Kritikfähigkeit & Verletzlichkeit

(Hier geht es um den sogenannten "verdeckten" oder vulnerablen Narzissmus)

7. Wenn ich kritisiert, korrigiert oder nicht ausreichend beachtet werde, reagiere ich innerlich mit extremer Wut, tiefer Scham oder totalem Rückzug (auch wenn ich mir das äußerlich nicht anmerken lasse). 8. Ich empfinde oft starken Neid auf andere, die erfolgreicher oder glücklicher scheinen, oder ich bin fest davon überzeugt, dass andere ständig neidisch auf mich sind. 9. Hinter meiner sicheren und kompetenten Fassade fühle ich mich oft quälend leer, unsicher und habe Angst, "entlarvt" zu werden.

Schritt 4 – Der "Krankheitswert" (Leidensdruck & Alltag) 10. Mein Verhalten oder meine Ansprüche haben bereits zu wiederholten, gravierenden Brüchen in meinen Partnerschaften oder zum Verlust von Arbeitsplätzen geführt. 11. Ich leide aufgrund meiner inneren Anspannung immer wieder unter schweren Begleitsymptomen wie tiefen depressiven Abstürzen, massiver Erschöpfung (Burnout) oder Suchtmittelgebrauch (Alkohol, Medikamente, etc.). 12. Wenn mein Selbstbild extrem bedroht ist (z.B. durch eine Trennung oder berufliches Scheitern), stürze ich in so tiefe Krisen, dass ich den Sinn des Lebens infrage stelle (Suizidgedanken).

Schritt 1 von 4

Wichtig (YMYL-Hinweis): Dieser Test trennt psychologisch zwischen Charakterzügen und Krankheitswert, stellt aber keine medizinische Diagnose dar. Eine Persönlichkeitsstörung darf nur von Fachärzten (Psychiatern) oder psychologischen Psychotherapeuten diagnostiziert werden. Für rechtliche Leistungen (Therapiekosten, Krankengeld, Reha) ist eine ärztliche Diagnose (z.B. F60.8) zwingend erforderlich.

Wichtiger Hinweis in akuten Krisen

Test: Narzisstische Züge oder echte Persönlichkeitsstörung?

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